藍藍的天

面膜的使用方法
用面膜來保養肌膚，應該是目前最HIT保養的流行趨勢，而用面膜的保養原理很簡單，就是利用面膜來阻隔空氣，讓肌膚暫時呈現密閉狀態，降低肌膚的水份揮發速度，同時還可以軟化表面角質。因為肌膚在這樣的密閉狀態之下，可以增加肌膚表面的溫度並且幫忙局部新陳代謝率的提升，提高肌膚對保養品的吸收能力！因為面膜保養很簡單及有效，所以深受喜愛，
膜狀面膜

膜狀面膜多半是使用一些紙類、不織布、生物纖維等等作為素材，吸附強調各種機能的精華液，利用「膜」的不透氣、保溫特性，來加速皮膚吸收保養品的能力。膜狀面膜主要的訴求則為保濕與美白。 

◎如何使用面膜◎
使用前先檢視肌膚膚質

　　 不同的肌膚膚質應使用不同的面膜進行保養，所以建議妳，不妨徹底瞭解皮膚內實際狀況及膚質再選擇適合自己膚質的敷面膜及護膚品。才不會造成肌膚的負擔或反效果哦！ 

使用前需徹底清潔肌膚

　　 敷面膜之前必須先把臉徹底清洗乾淨。洗臉時，用溫熱的水讓毛孔打開，令深層皮脂和污垢易於排出，面膜營養成分更多被吸收；洗臉後要趁肌膚仍保持濕潤時立即敷面膜。這一點對於乾性肌膚特別重要。同時，建議妳，若氣候乾燥或你是乾性肌膚膚質時，不妨先拍些柔膚水來滋潤肌膚。

敷完面膜後

　　 卸面膜時，先小心將面膜輕輕捲起，若有殘留的部分，則可以熱毛巾輕輕擦拭乾淨。整個動作過程要輕柔，以防皮膚脆弱者出現反效果。敷完臉後，還是要進一步接著乳液等保養，才能接續維持敷臉的效果哦！
◎面膜可以天天敷嗎?◎
許多人有敷臉的習慣，許多人則覺得麻煩，到底為什麼要敷臉呢？
一般來說，敷臉時，由於是全臉覆蓋，表面溫度升高，毛孔張開加上細胞活性增加，可以幫助活性成份的滲透，達到較佳的保養效果。
相對來說，對於一些 肌膚較為敏感的人，可能就會提高刺激性，增加過敏的機會。
所以有的人說可以天天敷，有的人說不可以天天敷，目前爭議性很大。其實一切的一切，要看自己個人的情況而定，膚況好的人，可以藉由敷臉再上一層，膚況較差的人，也可以藉由適當的敷臉方法來改善。 
有的人在使用一些面膜時，會有微刺感，那是因為肌膚不適應某些成份大舉入侵的結果，如果不是難以忍受，可以讓肌膚慢慢適應沒有關係。

敷臉的時間，尤其是使用不織布的人，喜歡等到面膜紙乾了以後，才拿掉，然後去洗臉。事實上我們敷臉不需要超過1小時，一般建議在 20~30 分鐘，就可以讓活性成份與肌膚表面充份作用了，敷太久易造成脆弱膚質的過敏性。 
有的人會說，那精華液還留在面膜紙上很可惜，其實我們可以拿來輕輕擦拭脖子、手足或全身，讓全身都跟著滋養美麗一下。 

敷完面膜要不要洗臉呢？端看成份而定，事實上在使用不織布面膜，只要不牽涉到去角質或深層清潔，是可以不用洗掉，只需要充份按摩，讓留在臉上的精華液完全吸收即可。 
深層清潔、去角質面膜，建議可以一周使用一到二次，其他訴求的面膜，一般膚質理論上可以天天使用沒有關係。
◎如何使用面膜◎
要水嫩的臉頰，又想要偷懶省事，最快的方法就是花個小錢，買些面膜回來，只要打開包裝、把面膜往臉上敷個幾分鐘，包準你馬上有臉見人了！
不管是為了保濕、深層潔淨、美白，還是要讓皮膚更有活力，反正市面上面膜數十種，可以依照自己的需要選擇能夠去角質、清潔、補充水分、活化肌膚的面膜，生活在什麼都便捷的時代，就連“換張臉”很也方便。你知道面膜為什麼如此神奇嗎？
利用冷縮熱脹的道理，臉上敷上面膜後，皮膚因為與外界的空氣隔絕呈現封閉狀態，三五分鐘後皮膚表面溫度升高，促使毛細孔張開，皮膚吸收面膜上保養成份的能力增加，讓肌膚在短暫的時間內獲得充分的滋養。
面膜的效果好，使用方式也很重要，正確的使用面膜，才能發揮面膜的作用：
1、使用前應做好臉部清潔的工作，將臉上毛細孔的污垢徹底清除，讓毛細孔擴張，敷臉時能達到更好的功效。
2、選擇適合自己需要的面膜，並確定不會引起過敏。每個人膚質不同，對特別成份的化妝品可能會有過敏的現象，因此在使用新?品前，可利用手腕內側的皮膚測試是否會過敏。
3、敷面膜時，臉上凸出部位下方的凹下部位如顴骨、下巴等處應注意要完全覆蓋。
4、敷面膜的時間不可過長，應依照包裝上的說明時間使用，不論是那種面膜，平均使用時間約以20-30分鐘為準，敷得太久面膜乾掉後，會讓皮膚缺氧，對於肌膚來說反而是一種負擔，且敷面膜的次數以一周1到2次為宜。
5、皮膚過敏或臉部有傷口時不宜使用面膜，而肌膚較敏感的人可以選用材質較柔和的面膜，如薄片型面膜等。
有效的使用面膜，可使肌膚角質層的含水量充足，讓臉不再乾燥、粗糙，甚至連小細紋也會消失；不過告訴你一個殘酷的現實，這種迷人的效果並無法持續太久，經過數小時，或是晚上睡個覺，一切又都會回復原狀。
面膜只是一種加強的保養方法，想有一張見得了人的臉，還是得靠平日做好基礎保養。
在面部護理程序，面膜佔非常重要的地位，一般美容師大都使用商業用面膜成品，因為它們既快又安全。
 
Q 臉部的保養順序到底該如何? 

先卸妝〈把一整天黏在臉上的髒東西洗乾淨〉，再用洗面乳洗ㄧ次〈這樣洗的比較乾淨喔！〉《卸妝跟洗面乳都要在5分鐘以前清洗乾淨喔！因為我們不知道力道，所以要5分鐘前洗完，才不會有反效果喔！》，再用化妝水〈可以把之前洗不乾淨的地方擦乾淨〉，在敷面膜或眼膜〈看你要先那一個效果應該都ㄧ樣〉，在擦保濕乳液之前，你的臉不是有些濕濕的嗎！用你的手做拍打的動作，輕輕的拍打你的臉〈有人說看你的年齡幾歲就拍幾下，也有人說拍到乾為止，所以因你而定囉！〉，再來就擦保濕乳液〈如果你的乳液很油，把你的手搓熱放在臉上這樣就能吸收進去，這樣就不會油油的了〉 
Q 敷完面膜可以直接上妝嗎? 

敷完面膜一小時之內盡量不要上妝，因為這時你的毛細孔是最乾淨而且還在張開的狀態，如果馬上畫妝的話，會造成皮膚的負擔，所以敷完要讓皮膚小休息一下再上妝喔~敷完要上妝時也要先將臉以清水洗淨，之後才開始上妝的步驟。面膜最好是在晚上睡覺前敷，這樣皮膚會更加吸收面膜的養份，早上起來也會有水水的膚質。 

Q 撕面膜是由上開始撕還是由下往上撕呢？ 

由下往上撕!!因為地心引力的關係...所以面膜如果由上開始撕只會更加速臉部下垂!!而導致皺紋~~所以不論是你在保養或著是按摩時....一律都要由下往上!! 
Q 用完面膜要洗臉嗎? 

原則上，一般面具式的面膜是不需要洗臉的，養分都在上面吸收，洗掉只是浪費。而一些水洗式的：死海泥、果酸凝露、除痘吸脂都需要洗臉，因為它已經說了是水洗式的，但是還是再用洗面乳再洗一次!!然後再拍拍化妝水，鎮靜肌膚，至於撥除式的面膜是否該洗臉？因為乾了會形成薄薄的一片面膜，撕除後還是洗一下會比較好吧!!尤其是邊緣都不易撕乾淨，同樣再用化妝水拍拍，再擦上乳液。不過最好還是視情況，下面幾點提供給您： 

1.看面膜上面的說明，看是否需要再洗一次臉 

2.依照您皮膚的狀況，若您是油性、混合性，可斟酌再洗一次臉 

3.看您敷完臉之後的感受度，如果很悶、透不過氣來，可以再洗一次臉

Q 敷面膜後，沒洗繼續擦保養品可以嗎?
若您是用濕敷是面膜敷臉的話，通常是保濕效果為主，這時候您的皮膚已經喝了飽飽的水分了，所以之後保養品是鎖水的動作，不要讓空氣給蒸發掉了，尤其是冬天，空氣很乾燥，很會吸您皮膚的水分唷，而不是給面膜吸走，所以，面膜不能敷太久的原因是，空氣會把水分蒸發掉喔!! 
Q 面膜要敷哪一面？ 

面膜是要敷」有白紙的裡面」！那就是為了要讓你分辨正ˋ反面，而且精華都在白紙的裡面喲！若沒白紙的就不用分辨正ˋ反面，因為精華液是沾透的，另外注意：敷完面膜，別再洗臉啦！好不容易才將精華敷上去，再洗不就很可惜？而且，敷完一定要擦上一層稍有油質的保養品才事半功倍唷！這樣會將毛細孔整個封住，才不會讓敷完的精華在一覺醒來後都蒸發掉了！

會出油的皮膚在冬天要擦乳液，不過夏天只需擦上精華液就可了，才不會長粉刺！ 

還有別把裝面膜的錫箔紙丟掉，裡面還是有精華液，將它倒出來擦在飢渴很久的皮膚上，面膜敷完後，還濕濕的，再將它擦拭全身，保養了臉部，也順便保養了身體，通常手肘都黑黑乾乾的，如果你每次敷完臉都有上述的習慣，一個月就會慢慢改善。

Q 請問面膜和精華液有什麼不同呢？是不是有用精華液後就可不需用面膜呢？ 

精華液跟面膜兩個是沒有關係的，平常保養順序是： 

1.卸妝   2.洗臉   3.面膜(看是哪種面膜，需不需要在清洗)   4.化妝水   5.精華液(將強化妝水的功效) 
6.乳液

Q 為什麼敷面膜容易過敏? 

可能是你的膚質不太適合，也可能是選擇的面膜都過於刺激含有酒精，含有酒精成份的雖然滲透力較高，但也容易造成過敏。可以取出面膜紙將裡面的保養液體擠出，先塗抹在皮膚較嫩的地方(例如：手肘內側，就是靠近掖毛附近較柔嫩肉或大腿的內側)，試看看是否會有過敏的反應，因為人的手背皮膚比較老測試起來沒那麼準，這樣才能找出適合自己的面膜，或是先去看皮膚科醫師瞭解自己的膚質與適合的成份才能達到保養的功效。 面膜不能替代晚霜
　　雖然面膜比較滋潤，但並不代表它可以代替晚霜。大部分面膜都是補水保濕的功效，因此裡面含有的營養物質不會太過豐富，短時間使用對皮膚的改觀也不明顯，因此晚霜還是要照用不誤的。特別是對乾性皮膚的女孩來說，面膜一定不可以代替晚霜。
 
Q 面膜需要天天敷嗎？

常常敷臉可以帶來美麗的容顏，但情況不可一概而論。一般人每週使用2～3次，就可以使肌膚質感更水嫩，有效改善肌膚乾燥與脫皮現象。建議依照肌膚類型，每週使用1～3次，就可達到良好的保養效果。如果是很溫和的保濕型面膜，我想天天敷是沒有關係的。但是清潔力強的面膜以及去角質，當然就不要每天一次，很容易太過乾燥而脫皮，或提早出現皺紋... 

參考資料 台鹽網站