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清香滑嫩炒豬肝

 

肝臟是動物體內儲存養料和解毒的重要器官,含有豐富的營養物質,具有營養保健功能,是最理想的補血佳品之一。

 

豬肝也是非常容易熟的食材,3分鐘的葷菜,用它來做非常的合適。

清香滑嫩炒豬肝- 海闊山遙- .

材料:

豬肝200克,青椒3個,洋蔥半個,生薑一塊。

醃製料:

生抽2勺,老抽一勺,白糖一勺,鹽半勺,黃酒一勺,生粉一勺,胡椒粉少量。

清香滑嫩炒豬肝- 海闊山遙- .

做法:

 

1,豬肝切薄片,用涼水沖洗幾次,瀝乾水分,加醃製料醃製片刻;青椒洗淨去籽,切成大塊,洋蔥和生薑也切片;

 

清香滑嫩炒豬肝- 海闊山遙- .

2,平底鍋燒熱加油炒香薑片,再依次炒香洋蔥和青椒,盛出。

 

清香滑嫩炒豬肝- 海闊山遙- .

3,鍋裡再加少量的油,炒白醃製好的豬肝,倒入剛炒好的配料,加進半勺鹽和半碗水煮滾即可。

清香滑嫩炒豬肝- 海闊山遙- .

清香鮮嫩的炒豬肝,滑滑嫩嫩的好吃極了!

 

 

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